Verlies en rouw

Ervaringen van verlies en rouw kunnen veel opschudden in je leven. Het kan helder maken wat echt belangrijk voor je is maar het kan ook alles wat je kent uit elkaar laten spatten waardoor je het gevoel kan hebben het leven opnieuw te moeten uitvinden.

Er zijn veel verschillende vormen van verlies, en daarmee ook veel verschillende manieren waarop rouw zich laat zien. Vaak denken we bij rouw aan het overlijden van een dierbare, maar verlies kan ook gaan over het einde van een relatie, het verliezen van gezondheid, werk, toekomstbeelden of een gevoel van zekerheid.

Rouw gedraagt zich grillig, volgt geen past pad. In ons lichaam wordt rouw vaak voelbaar: spanning, vermoeidheid, een knoop in je buik of een beklemmend gevoel op de borst.

Door haptotherapie is er ruimte om stil te staan bij wat er verloren is gegaan. Door aandacht te geven aan de taal van het lichaam leer je die te verstaan.