Wie ik ben

Ik ben Anouk Westerhuis, haptotherapeut en humanistisch geestelijk verzorger.

Al zo lang ik mij kan herinneren, ben ik gefascineerd door de vragen: waarom we doen wat we doen, en welke dynamieken spelen er tussen mensen en in onszelf.

Bij de studie Humanistiek - waarin psychologie, filosofie en sociologie samenkomen - vond ik de verdieping die ik zocht. Aandacht voor persoonlijke ontwikkeling, kritische reflectie en de mens in zijn geheel. Zowel tijdens mijn bachelor als mijn master heb ik veel geleerd over mezelf en de wereld om mij heen.

Tijdens mijn bachelor ontdekte ik de opleiding haptonomie. Daar vond ik een belangrijk puzzelstukje dat ik nog miste: de lichamelijke beleving. Reflecteren op het leven is waardevol, maar kan ook blijven steken in ‘denken over’, zonder dat het werkelijk voelbaar wordt in de geleefde ervaring. Via haptonomie leerde ik mijn eigen gevoelswereld beter kennen — en de wijsheid die daarin besloten ligt.

In mijn werk richt ik mij op levensvragen, rouw en verlies. Ik bied begeleiding waarin zowel gesprek als lichamelijke beleving een plek krijgen, omdat zingeving voor mij altijd verbonden is met het lichaam. Mijn opleiding tot haptotherapeut heeft mij hierin verder verdiept: ik kan lichaamsgerichte aandacht inzetten om mensen te helpen meer contact te maken met hun eigen ervaring.

Ik werk met een open, rustige en onderzoekende houding. Ik nodig uit tot vertragen, voelen en het helder krijgen van wat er werkelijk speelt. Waar passend maak ik gebruik van rituelen, om stil te staan bij overgangen en betekenisvolle momenten. Ze kunnen houvast bieden en ruimte maken voor wat gevoeld en erkend wil worden.

Met de kennis en ervaring die ik heb opgedaan, begeleid ik mensen graag op hun eigen weg — in mijn praktijk in Schoorl aan de voet van de duinen en op woensdag in Amsterdam.