Waarbij kan haptotherapie helpen?

Soms laat het lichaam ons voelen dat we de verkeerde afslag hebben genomen. Haptotherapie kan helpen om de weg terug te vinden. Het nodigt uit om te vertragen, te voelen en opnieuw contact te maken met wat er in jou leeft.

Wat verteld ons lichaam zoal als de levensstroom blokkeert:

Angst
Burn-out
Depressie
Eenzaamheid
Gebrek aan - of te grote afhankelijkheid van intimiteit
Grenzeloosheid
Onrust
(Onverklaarbare) pijn
Overprikkeling
Rouw en verlies
Spanning
Stress
Verdriet
Verminderde levenslust
Verminderde seksualiteit
Vermoeidheid
Vragen rondom zingeving en richting
Woede

Haptonomie en haptotherapie

In ons lichaam ligt vaak al besloten wat we nog proberen te begrijpen.
Haptotherapie nodigt uit om te vertragen, te voelen en opnieuw contact te maken met wat er in jou leeft.

Wat is haptonomie?

Haptonomie is de leer van de tast en onderzoekt hoe aanraking en gevoelscontact zich uitdrukken en laten ervaren. Haptonomie vindt haar oorsprong in het werk van de Nederlandse fysiotherapeut Frans Veldman (1960). In zijn praktijk ontdekte hij dat de manier waarop iemand wordt aangeraakt invloed heeft op hoe iemand zich lichamelijk en gevoelsmatig opent of afsluit. Hij merkte op dat mensen verschillend reageren op functionele aanraking dan op affectieve (afgestemde) aanraking. Vanuit die ervaring ontwikkelde Veldman de Haptonomie: een benadering waarin voelen, aanraking en contact centraal staan.

De mens ontwikkelt gedurende zijn leven patronen waarmee hij met gevoelens, spanning, nabijheid en afstand omgaat. Veel van deze patronen zijn effectief geweest maar kunnen later gaan knellen. Haptonomie helpt om deze patronen te herkennen en een nieuwe taal te ontwikkelen die effectief is in het hier en nu.