Welkom bij mijn praktijk voor haptotherapie, zingeving en rituelen
in Schoorl

Haptotherapie
Voelend afstemmen op jezelf en de wereld

Haptotherapie helpt je om (opnieuw) contact te maken met je lichaam en met wat je voelt. Door stil te staan bij lichamelijke signalen, emoties en patronen krijg je meer inzicht in jezelf. Je ontdekt wat voor jou klopt, waar je grenzen liggen en wat je nodig hebt.

Door middel van gesprek, ervaringsgerichte oefeningen en aanraking ontstaat er ruimte om te voelen wat er in je leeft. Het maakt je bewust van je denken, voelen en handelen. Je krijgt inzicht in je kwaliteiten en valkuilen en we gaan op zoek naar de mogelijkheden om je palet voor het leven uit te bereiden.

Geestelijke verzorging
Ruimte voor levensvragen

Geestelijke verzorging biedt ruimte om stil te staan bij wat er voor jou toe doet. Bij vragen over betekenis, waarden, verbinding en wat het leven voor jou zinvol maakt.

In gesprekken is er aandacht voor jouw verhaal, maar ook voor wat zich daaronder afspeelt: gevoelens, verlangens, twijfels en wat je raakt. Het gaat er niet om snelle antwoorden te vinden, maar om samen te onderzoeken wat voor jou betekenisvol is.

Rituelen
Met aandacht markeren van verlies, verbinding en liefde

Bij grote veranderingen, bij verlies of juist bij momenten die gevierd mogen worden, kan een ritueel helpen om stil te staan bij wat betekenisvol is.

Rituelen zijn voor mij een manier om geestelijke verzorging en haptotherapie samen te brengen. Ze bieden een veilige vorm waarin verschillende gevoelens en betekenisgeving naast elkaar mogen bestaan.

In mijn praktijk kunnen rituelen onderdeel zijn van een begeleidingstraject, wanneer dit helpend kan zijn. Daarnaast begeleid ik ook losstaande persoonlijke rituelen, alleen of samen met anderen. In een creatief proces bekijken we samen wat passend is voor jouw situatie.

Over mij

Ik ben Anouk Westerhuis. Haptotherapeut (in opleiding) en humanistisch geestelijk verzorger.

In mijn werk richt ik mij op levensvragen, rouw en verlies. Ik bied begeleiding waarin aandacht is voor zowel gesprek als lichamelijke beleving, omdat zingeving voor mij altijd verbonden is met het lichaam. In mijn opleiding tot haptotherapeut verdiept dit, doordat ik ook lichaamsgerichte aandacht kan inzetten en mensen kan helpen om meer contact te maken met hun eigen beleving. Het helpt mij om mensen te ondersteunen in het vertragen, voelen en helder krijgen van wat er speelt.

Ik werk met een open, rustige en onderzoekende houding. Rituelen zet ik in waar passend, om stil te staan bij overgangen en betekenisvolle momenten. Ze bieden houvast bij overgangen en maken ruimte voor wat gevoeld en erkend wil worden. Mijn stijl is zacht, open en onderzoekend. Ik sluit aan bij de ander en nodig uit tot een eerlijke en nieuwsgierige blik naar binnen. Ik kan erbij blijven wanneer het moeilijk wordt.

Zodra we dichter komen bij daar waar het daadwerkelijk om gaat kan er weer wat in beweging komen.

Cliënt over een groepsritueel

Je hebt een heel fijne, rustige uitstraling en dat gaf meteen een vertrouwd gevoel. Nogmaals dank voor het organiseren van deze bijeenkomst. Ik vond het bijzonder en voelde me getroost.

Cliënt

Ervaringen

Cliënt

Een afspraak maken of heb je een vraag?